Stres yalnızca zihinsel değil, fiziksel olarak da kendini gösterir. Omuzlara, sırt kaslarına ya da karın bölgesine yansıyan gerilimler, kişinin genel yaşam kalitesini düşürebilir. Hammer uygulaması bu bölgelerdeki yükü hafifletmeye ve gevşemeyi desteklemeye yönelik olarak uygulanır.
Haber, Duyuru, ve her türlü gelişmeden haberdar olmak için e-bülten aboneliğini yaptırınız